Satoyo Watanabe
いつも心と身体に笑顔を
はじめまして、インストラクターのsatoyoです。
『enjoy your life』人生をより豊かに楽しく生きていく為にヨガを伝えています。
”体がカタイから・・・” などなど心配される方も多いかと思います。私も最初はそうでした。
最初の一歩！何事もチャレンジして楽しみましょう！
shantaya yoga は、たくさんの笑顔であふれています。
レッスン中、レッスン後のTea time・・・色々な所で。いつでもお気軽に遊びに来てくださいね。
経歴・資格
・全米ヨガアライアンス認定 アシュタンガヨガTTC 修了
・IYC 中級指導者コース修了
・ジバムクティーヨガ３５h ＴＴＣ 修了
・ポールグライリーYinYoga
・サラパワーズＹＩＮ＆ＹＡＮＧ ＹＯＧＡ ＴＴＣ修了
・バイロンヨガセンター アナ・デイビス マタニティー＆産後ヨガ講師養成修了
・ＩＹＣ SLOW-FLOW YOGA 修了 認定講師
・IYC ラジヨガ 修了 認定講師
・ＩＹＣ ヒマラヤンヨガティーチャートレーニング ５０時間インテンシブ修了
・伊藤雅之 ヨガスートラ・バガヴァッドギーター 修了
・ジュディー・クラップ ヨガセラピーＴＴ 修了
・廣瀬ちえマクロビクッキング ベーシック＆ステップアップ講座 修了
・月経血コントロールヨガＴＴ 修了
・ＩＨＴＡ認定チャイルドボディーセラピスト 修了
担当レッスン
はじめてのアシュタンガ ＞レッスンの詳細を見る
TOSSY
受け入れる・感謝
はじめまして、TOSSY です！ 音楽と体を動かすことが大好きです。現在、Yoga はもちろんですが、以前HipHop ダンスを教えていた経験を活かし、楽しみながら出来る音にあわせたエクササイズのクラスも担当させていただいてます。お会いできることを楽しみにしてます！！
経歴・資格
・サラパワーズＹＩＮ＆ＹＡＮＧ ＹＯＧＡ ＴＴＣ修了
・STUDIO Kumari Sivananda Yoga 修了
・バイロンヨガセンター アナ・デイビス マタニティー＆産後ヨガ講師養成修了
・シヴァナンダヨガ正式指導者
・全米ヨガアライアンス認定 シヴァナンダヨガTTC 修了
担当レッスン
シバナンダヨガ ＞レッスンの詳細を見る
yui
気付き
はじめまして、yuiです。
yogaに出会ってから今日まで、yogaは私に沢山の『気づき』を与えてくれました。
良い時も、悪い時も、笑顔の日も、涙の日も。
今、この一瞬、一瞬を自分と向き合うことで与えられる『気づき』を大切に。
ステキな時間を一緒にすごせたら嬉しいです。
スタジオでお待ちしてます！
経歴・資格
担当レッスン
やさしいヨガ ＞レッスンの詳細を見る
shino
足るを知る
こんにちは！SHINOです。
私がヨガをする中で一番多くを学び実践しているのは「サントーシャ」（足るを知る）ことです。今でもヨガをする中や、日常生活の中でこの「足るを知る」心を思い出し大切にしています。
「もっと●●がしたい」「もっと●●になりたい」と言う気持ちは仕事をする上や、何かを成し遂げるには必要なことかもしれません。私も以前はそうでした。特に第一子を産んだ直後は、こうでなければいけないと思っていました。ですが、ヨガを始めて知足を実践し、生活の中でもまずは今あるものや今ある自分を認め、満足をするようになりました。するととっても心が楽になり、肩の力がすーーっと軽くなったのを覚えています。
足るを知る心は、“幸せ”が身近にたくさんあることを教えてくれます。ヨガをする中でも、身体が硬くっても動ける元気な体があること、あたりまえにしている呼吸ですら、吸って吐くことが愛おしく思える瞬間があります。
レッスンをする中で一緒にたくさんの「足るを知る」心を見つけ、生活の中でもたくさん見つけられる心を育てていきましょう！
経歴・資格
2003年頃 社会人の時、友人に誘われ流行りのヨガを始めてみる
2009年頃 出産後に体型や体力を戻したくて子連れOKのママヨガに参加する
子育て中心の生活に一瞬でも自分の体と心がスポットライトを浴びた感覚が心地よく、
もっとママたちには必要なのでは？と思い、子連れでヨガをする教室も少なかったため、
だったら自分でやろう！とインストラクターを目指す
2010年 インストラクター資格を取得
ヨガスタジオや公民館、民間施設、市民講座などで活動を始める
・VI AURA Laxml Yogaインストラクター 基礎科・専科 修了
・SHANTAYA YOGA 陰ヨガ養成講座修了
担当レッスン
リフレッシュヨガ ＞レッスンの詳細を見る
