都さん　ヨガ歴：５～６年

何となく始めたヨガでしたが、全体的に引き締まり、腰痛は解消され、体調が良くなりました。健康への意識も高まったと思います。ヨガをしていると、爽快な気分になり、邪念が払えます。先生のレッスンは楽しく、受けることができて嬉しいです♪